目前分類:減肥方法分享 (15)

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減肥門診1.jpg

桑妮身為行走的減肥教科書除了熟知各種減肥方法,當然也是走跳過很多減肥門診的,這邊就不戰什麼運動派、飲食控制派、減肥藥派了阿~

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防疫減肥餐.jpg

最新流行的打招呼用語就是~「你也疫情胖了嗎?」

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運動後飲食.jpg

人稱減肥教科書的桑妮陳

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減肥酵素推薦1.jpg

 

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排毒減肥.jpg

減肥後又復胖  復胖後再減肥

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胰島素阻抗1.jpg

桑妮身為減肥教科書  試過了無數種的減肥方法

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168間歇性斷食法.jpg

其實間歇性斷食法不是什麼新方法、新觀念,只不過最近突然莫名其妙又夯起來,對人稱減肥教科書的桑妮來說,有點炒冷飯的感覺,雖然桑妮早就知道間歇性斷食法但從來沒有嘗試過,因為一聽到’’斷食’’感覺就很餓,所以一直在逃避這樣XDD

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活動已經截止囉!謝謝大家的熱烈參加

很多收到的朋友都跟桑妮反應紅包很可愛(也不想想桑妮好歹是設計系的~撥髮)

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脂肪肝.jpg

桑妮的公司每年都會要求員工做健康檢查,當然公司有補貼一點錢啦~可能是很怕員工被操到暴斃吧(為了保護飯碗桑妮就不提示是哪間公司了,離職才可以說XD

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減醣食譜1.jpg

桑妮的閨蜜最近靠著時下最夯的減醣減肥法

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有聽過全新生活12週的人應該都知道

這是某直銷公司一直在推的一個減重課程

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最近桑妮開始規劃要去日本的行前準備

說時遲那時快

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fit.png

所有的男生都沒辦法理解,當女生真的很辛苦

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fruit enzyme9.jpg

今年的中秋連假只有短短三天

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drink.jpg

我陳桑妮本人呢,從小就是個飲料重度上癮者(不知道有沒有門診可以醫)

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