桑妮身為行走的減肥教科書除了熟知各種減肥方法，當然也是走跳過很多減肥門診的，這邊就不戰什麼運動派、飲食控制派、減肥藥派了阿～
每種減肥方法都有好處跟壞處，也有適合跟不適合的人，別跟桑妮說什麼吃減肥藥會復胖什麼的，根據桑妮多年的減肥經驗，每種減肥方法都會復胖！
這邊整理的是桑妮有去看過診的減肥門診，有些有參加療程有些沒有，有些年代久遠所以有點記憶不清楚，桑妮盡力回想啦～給所有想去掛減肥門診的姊妹們參考啦
1、北秀醫美健康管理診所─宋晏仁醫師減肥診所
最近宋晏仁醫師很紅所以桑妮特地北上去掛了門診，想說看宋晏仁醫師能不能幫桑妮找出肥胖的根源，到現場會先量身體素質然後填寫2份問題很多的問卷，桑妮一度懷疑是在寫什麼性向測驗
進去看診時，宋醫師會先用超音波照一下肚子，看看有沒有脂肪肝什麼的
然後就會進入問診的階段，宋醫師講話超級溫柔，然後也很有耐心的討論飲食模式或是用藥的方式、整個療程需要的時間跟每個階段預計的目標，討論完之後會移動到另一個房間，由另外一位小姐說明療程實際執行的方式跟費用，但最後桑妮沒有加入療程，因為實在是爆炸貴的，八週的療程大約要五萬塊，桑妮這個小窮逼真的負擔不起，還是少吃兩口吧….
看診費2000元，八週療程費約50000元。
2、陳大鈞減肥診所
台中最有名的減肥門診就是陳大鈞，桑妮還是學生的時候去看了陳大鈞，在他還沒有爆發出那麼多醜聞之前…
第一次會先驗尿跟抽血然後量體重，好了之後等看診（基本上除了宋晏仁醫師的門診流程比較特別之外，大部分的減肥門診都差不多），第一次去醫生會先講一些注意事項，然後就會先給兩個禮拜的藥，桑妮總共拿了兩次藥，第一次的藥瘦了8公斤，第二次的藥瘦了6公斤，但後來就沒再繼續拿藥了，不是因為已經到達目標體重，而是因為第二次藥的副作用太強，桑妮經常一吃完藥就會不能動，只能躺著等藥效過去，手腳都會一直發抖，現在想起來還是覺得很恐怖，所以第二次的藥桑妮也沒吃完就丟了。
兩週藥跟看診的費用大約是3000～5000元。
3、薰衣草減重診所
薰衣草是當時親戚推薦說很有效的減肥門診，說他姪女去看了之後瘦了二三十公斤，瘦的不成人形，桑妮隔天就立刻去排隊掛號了，第一次去先拿了一個禮拜的藥回去，薰衣草的藥沒什麼副作用的感覺，就一點點覺得比較容易流汗，不過一個禮拜後桑妮也半公斤都沒掉，回診的時候就被看診的醫師羞辱了一頓，講話很兇態度也很差，雖然年代久遠但桑妮永遠記得因為半公斤都沒掉所以問了醫師為什麼會這樣？結果醫師回說：
問你自己阿！一直吃那麼多當然不會瘦阿！
之後問問題也是一直被罵，桑妮就完全不想再去了
一週藥跟看診費用大約1200～1500元。
4、佑林減肥門診
佑林是朋友推薦的，主打醫師自己幫自己配藥瘦了快三十公斤，生意也是好的不得了，佑林的醫師比較強調的是用藥輔助然後自己還是要飲食控制，每天一定要喝2000cc以上的水，不過吃了藥之後胃口會變很小，其實也吃不太下，副作用會比較容易累跟有點低落，兩個禮拜拿一次藥，桑妮連續吃了兩個月的藥，瘦了大概10公斤，算是比較溫和的速度，醫生人也蠻好的，很有耐心。
兩週藥和看診費用大約1400元。
5、記不起來的中醫診所─埋線減肥
有陣子埋線減肥很夯，同事推薦了一家說瘦局部很有用，去埋了之後小腹小了很多，桑妮當然也要踹踹，問診的時候醫生問了想瘦的部位，桑妮說手臂跟肚子，接著醫生就在這兩個地方插了好幾針，埋線的地方會有點紅腫，過幾天就會消腫了，然後一樣有開藥，妙的是吃的是西藥，中西合併的概念阿～不過這家桑妮也只去了兩次，因為它開的藥吃了桑妮完全沒辦法睡覺，整個人很興奮，跟醫生反應之後調整了也還是一樣，而且肚子跟手臂根本就沒變小，體重也減輕很少，價格也比較貴，桑妮覺得CP值太低了，診所名字真的想不起來了，反正也沒什麼效，不知道應該也無所謂吧～
一週埋線、拿藥和看診約2000元。
有人說吃減肥藥減肥復胖速度很快，其實桑妮覺得復胖速度很快是因為沒有改變習慣，如果生活習慣、飲食習慣都跟吃藥前一樣，那怎麼可能不復胖呢？把減肥藥當成一個階段的輔助，要長久維持還是需要調整自己。
那為什麼說是一個階段的輔助呢？因為減肥藥怎麼說都是藥物的一種，其實多少還是會對身體有影響，長期吃桑妮自己是會有點怕怕的啦～而且看了這麼多減肥醫師，桑妮發現兩個減肥重點：一是喝水，二是排便，多喝水＋排便順暢對於維持體重的幫助是絕對有效的，所以桑妮每餐飯後都會吃鳳梨酵素外加灌一堆水下去，排便跟消化的效果都是棒棒低～希望可以不要再那麼輕易就胖起來阿阿～～～
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