活動已經截止囉!謝謝大家的熱烈參加
很多收到的朋友都跟桑妮反應紅包很可愛(也不想想桑妮好歹是設計系的~撥髮)
鳳梨酵素也試吃得很滿意~但找不到可以去哪裡買
2020新年快樂!
大家不覺得今年過年來得特別快嗎?
跨年完馬上就要到過年啦~
(順道一提,過年前一個禮拜是桑妮公司的尾牙,希望可以抽到大獎)
過年不免俗的
當然要來跟應景的議題囉~
桑妮身為減肥部落客
(都減了三次肥可以叫減肥部落客了吧?)
桑妮賣肉血汗心得↓↓↓
減肥部落客今天要跟大家分享的是-
網路統整如何過年不變胖的小秘訣
以及桑妮多年來面對過年大魚大肉的微小心得
你也想要過年不變胖嗎?今年跟著桑妮一起努力吧!
PS.文末有發紅包活動,懶得看文章的人
可以直接點傳送門填單拿紅包→ https://forms.gle/4EuXLGZimQpkwAVe9
實體澱粉更應該擔心隱性澱粉:
怕胖最忌澱粉,很多減肥的人都視白飯為窮兇惡極之物
但桑妮覺得比起吃白飯,更恐怖的是你看不見的澱粉
麵跟甜點就不說了,過年最常出現的佛跳牆、糖醋OO、各式各樣的羹
其實都隱藏非常多的發胖成份
如果過年不想變胖太多,這些東西最好克制一點吃
桌上那些吃不完的零食:
坐在電視機前面就是會有一種魔力
那就是明明不餓但就是會一直想吃東西
尤其過年一到,桌上就是有吃不完的零食
尤其是大魔王-開心果!!!(桑妮家每次一買都是5公斤起跳呢)
桑妮知道要大家克制吃零食很難
建議可以拿多個小夾鍊袋分裝,每次拿個一包出來吃
一方面可以維持零食的口感,一方面又可以控制自己不要吃太多
怕吃太多可以穿緊身牛仔褲:
桑妮親身經驗十分有效,不能穿低腰的,最好穿中高腰
讓扣子的位置剛好卡在肚臍附近
稍微吃點東西就很容易有「ㄅㄧㄝ」的感覺
除非你吃東西的意志很堅強,不然胃被壓著真的很難再吃了
維持每天大便的習慣:
雖然桑妮是個便秘鬼,但有大真的有差
肚子跟體重都會比較平穩一點
過年很容易吃太多肉又吃太油,所以很容易便秘
大家要嘛多吃點蔬菜(不過桑妮家過年桌上幾乎沒有菜)
要嘛飯後去散散步幫助消化一下
真的不行的人,可以出動哇卡媽豆跟酵素幫忙一下
好啦~
桑妮說了這麼多廢話
現在終於要來重頭戲了
有鑑於很多大咖部落客都很喜歡在部落格辦活動
雖然桑妮不大咖,但我也想辦(任性)
獎品桑妮幫大家準備了很過年必備的東西,那就是
桑妮手繪紅包袋和鳳梨酵素1包~~祝你今年順順順~~~
荷包失血身體也要顧好的概念XDDDDD
希望大家熱烈分享這篇文章,最好可以讓陽光康喜的人看到給桑妮一點贊助金,哈哈哈~畢竟郵寄、鳳梨酵素還有紅包費也是不少錢阿(淚)
▲紅包袋上面有桑妮自己手繪插畫~過年用這個包給阿木!他會很嗨森~
總共準備了30份來送給大家,如果索取很踴躍的話,桑妮再考慮看看要不要加碼囉~
【陽光康喜加碼time】
各位觀眾!謝謝大家的大力分享跟支持
陽光康喜終於看到桑妮啦~泣QQ
額外提供了20份『鼠年紅包』要送給桑妮的粉絲們(人氣網紅就是不同凡響 哈哈哈!)
封面是精神象徵-鳳梨君,打開裡面有超可愛的插畫小鼠,外加鳳梨酵素一包
想要的人,可以直接在GOOGLE表單填資料
https://forms.gle/4EuXLGZimQpkwAVe9
因為太多人跟桑妮反應用表單處理比較快,所以想要索取的人就直接填單囉~
已經留言的人也不用擔心,桑妮一樣有登記
索取時間就從今天起到2020年1月16日止
PS.裸包或是廠商提供的鼠年試吃包,會隨機發送唷!
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