過年的時候桑妮經歷了一場驚心動魄的大便事件
沒想到只是大個便就會讓人魂都要飛了
大便過程中有多麼精彩
因為考慮到可能有上班族利用午休時間看文章
我就不多說了，有興趣下面留言破10（好低標XDD）我再來跟大家分享
因為實在太精彩，所以桑妮逢人就講
勘比說故事媽媽還生動
結果十個有九個朋友聽完後的反應竟然不是哈哈大笑
而是要我小心爆血管、腦中風
便秘會中風？！本妮活到現在第一次聽到
結果上網一查還真的有這種事！！！！
便秘需要長時間用力，這時候血液會往上衝，這時候上半身血管或是腦部血管，任何地方都有機會被衝破（驚！），每年都有民眾因為上廁所而腦中風。
便秘是造成中風原因之一？
日本曾經做過一個研究，調查一群40-79歲的民眾排便情況，經過13年的研究統計後發現，2-3天才排1次便的人竟然比1天排1次便的人，因為心血管疾病死亡機率高出1.21倍。學者推測可能原因是，便秘的時候我們需要用力排便，在用力的過程中會增加腦內壓力，這時候如果你又是心血管疾病高危險群，就很有可能引起腦中風。
年輕人更容易爆血管
腦中風分為兩種，缺血性中風與出血性中風，缺血性中風簡單來說就是血管被堵住了，血液過不去而造成中風，以腦中風來說缺血性中風的比例是比較高的，通常三高族群及老年人比較容易引起缺血性中風。但近期發現55歲以下中風人數比例增加，而且有五成左右為出血型腦中風（俗稱爆血管），醫生推斷可能是因為年輕人血管較少粥狀斑塊，所以相對比較容易破裂。
預防爆血管方法
1、是否有先天家族病史
有一年輕性爆血管案例是病人有先天凝血功能問題，造成腦出血時，無法自行凝血所以導致腦中風，其他像是紅斑性狼瘡這類自體免疫疾病、癌症、先天性心臟病，或是遺傳性腦中風，都必須從小就要特別注意生活習慣跟養成運動習慣。
2、日常壞習慣
比起高血壓，一些日常壞習慣更容易讓年輕人爆血管，像是熬夜、過勞、抽菸喝酒、久坐不運動、不喝水等，為什麼呢？因為我們的血管年輕，不像老人可能會有油脂放在血管壁上，所以當血液被壓迫到一衝，很容易就可以衝破血管。
真的是沒想到你以為便秘是日常，他竟然會造成這麼大的影響，所以大家真的不要小看便秘（→就在講桑妮自己），我們可能還年輕血管彈性還很好，但也因為年輕所以有各式各樣的可能性會引起中風，如果可以的話桑妮推薦大家可以定期做健康檢查，預防永遠要在治療前面。
PS.桑妮還有查到一些因為便秘導致各式各樣病症的新聞，大家有興趣可以點連結去看看↓↓↓
《便秘3日 72歲翁用力排便猝死 醫生︰憋氣擠壓可致心臟停跳》
留言列表
