桑妮的大學同學是個國小老師
每天都得跟膠原蛋白旺盛的Q嫰小屁孩混在一起
某天突然聽說
班上一口氣有三、五個學生沒來上課
竟然是同時都得到了腸胃炎
更扯的是桑妮那毛病很多的姪子鐵蛋也得了腸胃炎
桑妮朋友的同學的小孩也中鏢！
桑妮今年也有得到腸胃炎，想看的人可以點這裡
這到底是腸胃炎還是腸病毒呀～
搞得桑妮周遭的爸媽都人心惶惶
這一波的腸胃炎真的不容小覷
新聞也特別說了秋冬冷天是腸胃炎很容易好發的時節
所以不管大人小孩都必須特別注意
腸胃炎是什麼？
一般人都會認為腸胃炎是一種病，但其實他是一種症狀
腸胃炎顧名思義就是「腸胃發炎」了
發炎的原因有很多可能，可能被病毒感染，如我們很常聽到的諾羅病毒，也可能是被細菌感染，像是大腸桿菌；不管是病毒還是細菌，最重要的是他們兩種都會傳染，而且傳染力非常強，一年四季都有可能會得腸胃炎。
腸胃炎症狀
比較明顯會有幾種症狀：
1、肚子痛
2、拉肚子（一天可能拉三次以上）
3、嘔吐（鐵蛋還曾經因為腸胃炎邊睡邊吐）
4、嚴重的話可能就還會出現反覆發燒的情形
腸胃炎最怕的不是你澇塞，而是你拉肚子拉到出現脫水的狀況，大家真的不要小看脫水，脫水沒緊急處理可是會死人的。
脫水是怎麼一回事？
腸胃炎去看醫生的時候，很常會聽到醫生說「小心脫水」
雖然很常聽到「脫水」兩個字，但實際上什麼叫脫水還真是不容易理解
如何判斷我是不是脫水了
比較簡單的方式就是看會不會口渴、會不會覺得嘴巴很乾
如果脫水情況嚴重一點，可能就是會變成尿液減少、或是沒有尿
再嚴重一點就可能會昏迷
然後，在這裡要特別注意的是，大人口渴都會自動去喝水，但很多小朋友明明口渴也是死也不喝水，或者不舒服到無法喝水，如果小朋友得到腸胃炎，一定要特別補充水分。
腸胃炎治療
1、看醫生
不要自己隨便買藥吃，你需要吃什麼藥，醫生會開給你。
2、喝電解質水不要喝舒跑
很多人覺得拉肚子或是感冒就是買舒跑來喝就對了，如果你是輕微的當然沒關係，但如果是真的有脫水現象，可千萬不要喝舒跑，可以去藥局買電解水或電解粉回來使用，舒跑畢竟還是飲料並不能完全幫助你補充水分。
▲飲料的含糖量還是比較高，含糖量高的食物或飲料會讓你更容易拉肚子。
3、止瀉劑非必要就不要吃
桑妮知道有些人有一拉肚子就吃止瀉藥的習慣，當然拉肚子很不舒服也是可以理解，但你想想看拉肚子其實就是在把病菌排出去，如果你把他們止住了，那病菌排不出去，不就會繼續在腸子裡作怪嗎，所以如果不是醫生覺得有需要吃，就不用急著吃止瀉藥。
腸胃炎飲食
小孩一得到腸胃炎，除了上吐下瀉令人煩惱之外，最令爸媽煩惱的就是「吃！不！下！」想想鐵蛋那如黑洞般永遠餵不飽的肚子，有一天突然跟你說吃不下了，那會讓人有多麼擔心。
桑妮記錄了一下鐵蛋腸胃炎時的飲食，會從輕微一直到略嚴重的狀態，有需要的爸媽可以自行參考。
1、鳳梨酵素加速消化
鳳梨酵素第一有抗發炎的功效，第二是他可以幫助消化，讓食物快速分解吸收，這樣子肚子就比較不會那麼不舒服。
※如果已經是吃什麼吐什麼的階段，吃鳳梨酵素就比較沒有用了（都吐光了），所以拉肚子的時候會比較合用。
2、避免乳製品
都已經在拉肚子了，就不要再讓他喝奶了。
3、少量多餐
不管是已經在吐還是在拉，還是又拉又吐，還是得需要少量進食（要吃才會好呀！）但盡量避開油膩跟辣的食物，通常就是吃白吐司之類的呵呵
最後
桑妮要提醒大家，腸胃炎是不管大人還是小孩都會有的毛病，只是因為大人身體比較粗勇，所以症狀反應的沒那麼明顯，但其實我們身上都是有病原的，很多小孩子生病都是因為被大人傳染的，所以如果要跟小朋友接觸，就一定要洗手，感冒就要戴口罩，不要因為你覺得沒什麼，就輕忽了。
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