大家也有看「我的婆婆怎麼那麼可愛」嗎？
桑妮前陣子總算是把他追完了（本妮可是熬了好幾個半夜在看呢）
當初大家說看到老三秉仁中風那段會痛哭流涕
難道只有桑妮在想說「欸～怎麼跟我想像中的中風不太一樣」
桑妮印象中的中風，要嘛是全身癱瘓、要嘛就是某個半邊不能動
原來這就是所謂的－小中風
怎麼樣也想不到秉仁會小中風吧，怎麼樣也是騙媽媽錢的秉孝先（大離題）
看著秉仁這麼年輕就小中風，讓桑妮不禁想說來去google一下，畢竟桑妮除了縱慾過度之外，生活作息也沒比秉仁好到哪裡去呀～～～～
不查不打緊，一查不得了
先來看一下
小中風跟中風有什麼不一樣？
小中風在醫學上稱作為「暫時性腦缺血（Transient Ischemic Attack， TIA）」，指得是我們腦部的血管突然發生「暫時性」的血管阻塞，造成腦部細胞暫時失去氧氣跟養分，小中風跟中風最大的不同在於，因為是暫時性的所以症狀產生的時間很短，小中風症狀大多持續5-20分鐘，且大多數都會恢復行動自如的狀態，所以很容易忽視，可能會以為是最近太累。
小中風就是「中風前兆」
雖說發生小中風的時候症狀都很輕微，而且持續的時間很短，又對後續生活沒有阻礙，但其實你腦內細胞組織在那短短幾分鐘的缺氧狀態，就有可能造成永久受損的情況，所以統計中有10%以上的患者在中風之前就有過小中風。小中風是因為血管暫時阻塞，跟一般認知中的出血性腦中風不同，並不會突然昏倒或死亡，也不一定會跟中風一樣是影響手腳行動，有可能是發生在看不出來的地方，所以非常難查覺。
小中風症狀有哪些？
小中風症狀其實與中風症狀很類似，差別在於小中風發作時間比較短，美國中風協會將小中風症狀分為五項：
1、手腳或臉部突然發麻或無力，通常都是身體單側
2、突然講話大舌頭、口齒不清，或是聽不懂別人說的話
3、視力突然模糊
4、突然暈眩、難以行走或失去平衡
5、突然不明原因劇烈頭痛
6、吞嚥困難、短暫失憶
＊要注意通常小中風症狀發生的時間都很短，如果當時又有工作壓力、睡眠不足的情況，通常很難發現，但如果這些症狀有連續發現好幾次，建議要立刻就醫。
預防小中風方法
身體健康的老方法大家都知道，像是控制體重、少油少鹽、養成運動習慣等
重點在於我們要減緩血管硬化的速度，有三高、慢性病的人就一定要控制，衛福部統計大概有8成以上的中風患者會合併一種以上的慢性病，其中以高血壓最常見；再者，可以多吃一些預防血栓的食物，大家都不敢吃的納豆就是預防血栓界的KING，如果大家敢直接吃，可以跟日本老爺爺一樣拌飯吃，如果不行那就跟桑妮一樣吃納豆膠囊吧～
雖然納豆膠囊一樣有『獨特味道』，但相信桑妮比真的納豆容易入口多了
最後，預防小中風方法－放鬆Relax，壓力一直是現代人無形的病因，保持心情輕鬆已經是必備。
不論是小中風、腦中風還是中風，他們都是會留下病根，跟不斷復發的疾病，所以與其到時候辛苦的復健跟悔不當初，不如現在就開始好好做好保健吧！
留言列表
