胃痛不一定要吃藥，常見的胃藥迷思－Sunny陳's 知識+

「你喝咖啡又吃甜食，胃食道逆流了嗎～？快使用吉胃○○錠」

如果大家最近有在看新聞的話（除了Korea Fish平常也得看些別的新聞）

應該有發摟到最近食藥署公布有23款胃藥因被檢驗出含致癌物成份，所以全面下架，其中就有我們最熟悉的吉胃福適錠。

（沒吃過也看過廣告吧XDD）

先來跟大家簡介一下：為什麼會有這一次胃藥全面檢驗下架的情況

1、FDA（美國食品藥品監督管理局）在老牌胃藥「善胃得」（Zantac）裡驗出主要成份ranitidine（雷尼替丁）裡含有致癌物N-亞硝基二甲胺（NDMA）。

2、驗出後，該藥廠主動宣布全球暫停供貨。

3、台灣食藥署要求，只要含「雷尼替丁」成份的胃藥應先預防性下架，並配合完成檢驗。

4、10月中旬，檢驗結果出爐，確認有23項胃藥含有NDMA（N-亞硝基二甲胺），共420批藥品要回收。《需回收胃藥清單》

Q：什麼是N-亞硝基二甲胺？

A：N-亞硝基二甲胺是在國際上被列為第2A類致癌物質，有可能會很～少～量的存在一些日常食品中，像是醃製物、啤酒、菸草等等，目前已被研究證實「具有動物致癌性」，但「對人類的致癌性尚未證實」。

Q：我的胃藥中含Ranitidine怎麼辦？

A：不用太緊張，去看醫生討論一下是不是要用其他藥品代替就可以了。Ranitidine這個成份的主要功能是抑制胃酸分泌，其實是有很多類似功能的藥品可以替代的。

因為這一次的胃藥全面下架的新聞，讓桑妮重新去翻了一下咱家的醫藥箱

我的老天鵝～我家也太多胃藥了吧！！！

Wakamoto、欣表飛鳴、EBIOS、張國周胃散、金十字胃腸藥、還有之前以為自己胃食道逆流買的胃藥跟胃乳（最後去看醫生才知道其實是「急性腸胃炎」）

你說這麼多胃藥怎麼吃呀？聽桑妮姐姐娓娓道來

Wakamoto就是助消化解便秘呀～

欣表飛鳴標榜可以日常保健吃呀～

EBIOS有點胃脹氣的時候可以吃～EBIOS沒用的時候就是吃張國周嘛！

之前健保局做過一個統計，台灣1年申報的胃藥超過20億顆，平均每個人1年使用超過100顆胃藥，這是有處方簽（就是醫生開的）的數字，如果是不需要處方簽的，自己在藥局就可以買到的，每年消費高達4億元，而且這只是台灣國內，還不包括你從國外買回來喔！你就知道胃藥已經成為一種民生必需品的概念。

但是你真的有這麼需要吃胃藥嗎？

Q：胃藥是「有病治病，無病保健」？

A：大家都知道吃藥傷身，所以能避免吃藥我們就盡量少吃，但這個觀念到了胃藥就好像完全不一樣，覺得胃藥是可以拿來保健腸胃道的。只要是藥他就一定有對應的毛病，你沒那個毛病卻硬要吃，那就有可能會造成反效果，例如一直吃抑制胃酸的藥，造成你胃酸過低導致細菌滋生。

Q：胃痛就要馬上吃胃藥？

A：首先搞清楚你為什麼會胃痛，胃痛通常有幾種可能

1、沒吃飯的痛

2、胃發炎中，胃酸分泌刺激就會不舒服

3、吃太多或吃太快的痛

4、有沒有吃飯都痛

如果你有因為胃痛去看醫生，有一個處方簽醫生一定會跟你講，那就是「少量多餐」，因為1-3輕微的症狀，用少量多餐大致上可以解決，第4點有沒有吃飯都痛，通常都是工作或是壓力造成，這方面醫生也無解。

Q：不吃胃藥怎麼會好？

A：如同上一題所說，如果只是輕微偶發的胃痛，並不一定要靠胃藥來解決，有時候一些天然～的方法，也可以讓胃比較舒服，例如你吃完飯會脹氣，那你就起來走一走，不一定要吃張國周；

胃食道逆流通常就是一時消化食物的胃酸過度分泌，胃裡面又有食物，所以胃酸溢到上面食道的部分，如果沒有很嚴重的話，網路上有個方法是說，以溫水10:1的方式稀釋蘋果醋，在餐後喝一杯，可以相對舒緩胃食道逆流，但因為桑妮自己本身沒試過，有沒有效沒辦法分享；桑妮自己試過有效的是，在餐後吃一包鳳梨酵素，讓食物趕快消化，胃酸就不會過度分泌，比較不會有胃食道逆流的情形。